Tous les Jeudis soir de 19h à 20h30

Tous les Jeudis soir de 19h à 20h30

Les thérapeutes de l’Espace Mieux-être d’AmphorA vous partagent leurs talents lors de ces soirées d’informations et de découverte.

Tarif de toutes les soirées : 8€ et 6,5€ pour les adhérents/jeunesse ou carte de 10 entrées pour 65€


Programmation Automne 2020


OCTOBRE 2020


29 octobre

Les respirations du corps avec Caroline

La respiration a une puissante influence sur la qualité de notre forme physique et de nos pensées ! Vous avez certainement déjà remarqué qu’en ralentissant et approfondissant consciemment votre rythme respiratoire, il vous est possible de vous apaiser ou de mieux vous concentrer.  En modifiant les schémas de respiration, vous pouvez modifier les schémas de pensées ! Lors de cet atelier, nous expérimenterons différentes techniques de respirations, dans plusieurs zones du corps. Vous apprendrez des exercices et des astuces, à effectuer au quotidien, avec beaucoup d’amour pour vous, et pour chaque partie que vous faites respirer !


NOVEMBRE 2020


5 novembre 2020

« Imaginer pour se renouveler » avec Vanessa

Faire le bilan …
Un premier temps d’échange pour faire le point sur des habitudes et/ou des situations difficiles que l’on a et que l’on a eu, et que l’on ne veut plus. Partager des conseils et des points de vues à l’aide d’un jeu de coopération et de discussion.

Imaginer la suite pour aller mieux
Méditation guidée avec des énergies de guérison qui vous aidera à vous recentrer, à vous nettoyer de ce que vous ne voulez plus. Et à aller puiser vos ressources intérieures pour imaginer une meilleure version de vous-même.


12 novembre 2020

« Se connaître pour avancer dans sa vie »  avec Vanessa

Atelier de croissance personnelle et de connaissance de soi. Si vous avez envie de changer de vie ou d’orientation professionnelle. Avec ou sans faire un bilan de compétences, je vous propose de vivre un voyage intérieur pour atteindre des nouvelles fenêtres et peut être ouvrir des nouvelles portes en vous. 

Nos outils seront : les mots, la parole, les images, l’imagination, la réflexion, le mouvement, la visualisation, le silence, l’espace en soi et la reconnexion à sa vibration intérieure. 


En page 2 – les soirées déjà proposées