Le bain hypercalorique

 

Procédé vulgarisé par l’éminent Docteur A.Salmanoff (1875-1964) qu’il nomme aussi la capillothérapie. Cette technique est à la portée de tous, et correspond à la physiologie humaine.

Le but étant de stimuler le réseau de capillaires (les plus petits vaisseaux du corps), long de 100.000 km, qui irrigue chaque cellule de notre corps, leur apportant nutriments et oxygène, et reprenant les toxines et leurs déchets. Un bon réseau de capillaires empêche ainsi les cellules de dégénérer et de mourir.

De ce fait c’est une magnifique technique de santé et anti vieillissement !

Il utilisait pour ce faire, des bains à la térébenthine (principale élément constitutif des HE de pin) soit jaune soit blanc, en fonction du sujet et de sa pathologie. ( 3 cf le lien sur le procédé)

 

Effets :

• élève la température corporelle
• augmente la conductibilité des nerfs
• régénère la souplesse des vaisseaux et stimule le réseau de capillaires
• améliore les échanges cellulaires dans tous les tissus en attirant rapidement les liquides (sang, lymphe) vers la périphérie et en augmentant la fréquence de passage de ces liquides vers les 4 filtres ( reins, peau, poumons, intestins).
• désintoxination
• anti-microbienne car on provoque une fièvre (phénomène d’autodéfense du corps) de façon volontaire et dont le sujet reste maître.

 

Bienfaits sur les affections :

• • dûes au refroidissement ( grippe, rhume…)
  • de la peau (acné, dermatose, allergie..)
  • cardiaques
  • vasculaires ( maladie de Raynaud, artérite,..)
  • rhumatismales
  • métaboliques (diabète, problèmes endocriniens,…)
  • de la femme (menstruations douloureuses)
  • du système nerveux (dépression, anxiété..)

 

Procédé :

Il faudra vous munir d’un thermomètre de bain, et d’un autre pour le corps à mettre en bouche afin de vérifier l’augmentation de la température corporelle.

• Entrez dans un bain à 37°, puis faites couler de l’eau chaude pour monter à 39°, avec l’entraînement vous pourrez monter jusqu’à 45° et plus.
• Mettre le thermomètre dans la bouche afin de suivre l’augmentation de la chaleur en interne. A partir de 38° et plus, le phénomène de fièvre agit, et c’est ce qui est recherché.
• Attendre que la première sueur perle sur le front et le visage, signe que vous pouvez sortir du bain. Notez que plus la température est élevée moins il faudra de temps. Le bain peut prendre entre 10 à 20 minutes pas plus.
• Faire une légère et courte réfrigération à l’eau tiède
• Sortir du bain et s’habiller pour se coucher dans une couverture, afin d’attendre la 2e sudation, ceci peut prendre 20 à 30 minutes. Le repos et celui de votre esprit est nécessaire pour que toute votre énergie aille vers le sens de l’autoguérison !

 

Il y a durant ce bain forcément une augmentation du rythme cardiaque ainsi, tel après un effort vous pourrez vous sentir fatigué. C’est pourquoi il est recommandé de le faire plutôt le soir. Vous pouvez le pratiquer à raison d’une fois par semaine pour entretien. Si pathologies 2 à 3 fois par semaine.

 

Précautions :

• être accompagné pour vérifier le bon déroulement du bain
• ne pas boire d’alcool avant le bain
• en cas de varices dans un premier temps, avant que votre état ne s’améliore mettez les pieds en dehors de l’eau en appui sur le rebord de la baignoire
• en cas de problème de tension, relevez vous doucement pour sortir du bain
• bien vous hydrater après le bain

 

Contre-indications :

• Tachycardie
• Interdit aux enfants de moins de 6 ans et femmes enceintes et allaitantes
• Phénomènes inflammatoires type appendicite, péritonite, phlébite aigue, etc…
• Infarctus ( bains après 7 semaines)
• Fragilité des vaisseaux

 

Bonus : Vous pouvez rajouter les produits à base de térébenthine pour faire les bains jaune ou blanc préconisés par le Dr. Salmanoff (attention à leur qualité certains contiennent des perturbateurs endocriniens, la gamme de Balnéofit répondent aux exigences), des sels, des huiles essentielles diluées au préalable dans une goutte de savon ou du sel de bicarbonate, mais pensez que c’est l’eau qui agit en 1er lieu, le produit ne sera que secondaire !

 

BAIN A VOUS !

Delphine Barbey

Naturopathe

 

Sources :

– Livret 35 ‘les cures de sudation’ de P.V Marchesseau

–  https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=cure-salmanoff-ce-qu-il-faut-savoir

-3 procédé des bains https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=cure-salmanoff-ce-qu-il-faut-savoir-la-cure-salmanoff-en-pratique